Tin tức — xe đạp gấp mini

11 thực phẩm giúp phục hồi thể lực sau đạp xe

Viết bởi Hoàng Cúc vào
11 thực phẩm giúp phục hồi thể lực sau đạp xe

Bổ xung dinh dưỡng sau quá trình vận động giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh hơn, giúp cơ thể giảm các cơn đau sau thời gian dài tập luyện. Thực phẩm dinh dưỡng giúp cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch và bổ xung glycogen. Dưới đây Papilo xin giới thiệu những loại thực phẩm vô cùng bổ ích giúp bạn pục hồi sức khỏe nhanh chóng sau quá trình đạp xe.1. Chất điện giảiNhững người đạp xe lâu năm và dân đạp xe chuyên nghiệp đều quen với việc nạp chất điện giải sau quá trình tập...

Xem chi tiết →