Tin tức — xe đạp thể thao

Năm loại thực phẩm không nên ăn trước khi đạp xe đạp

Năm loại thực phẩm không nên ăn trước khi đạp xe đạp

Dưới đây là năm loại thực phẩm hàng đầu mà bạn không nên ăn trước khi bạn đi xe đạp:1. Bánh ngôBánh ngô cho bữa sáng là không phù hợp với chuyến đi.Bạn có biết rằng, có khoảng 85% ngô sản xuất là sản phẩm biến đổi gen.Bánh ngô đã hoàn thành sản phẩm ngoài việc chứa nhiều chất béo, tinh bột, thì trong bản thân hạt cũ ngốc này chứa hàm lượng axit béo omega-3 ít hơn trong khi hàm lượng omega-6 lại nhiều hơn.Ăn nhiều ngô và chất béo , là tác nhân gây mất cân bằng lượng omega-3...

Xem chi tiết →